tác dụng của hàu đối với phụ nữ tác giả nguyễn trãi Hàu không chỉ là thực phẩm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng, do chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin B12, kẽm, selen, vitamin D, protein, chất chống oxy hóa... Chính vì thế, ăn hàu sẽ giúp bạn nhận được nhiều lợi ích sức khỏe như: Những động vật thân mềm như hàu có nhiều vitamin E và C. Chúng cũng chứa các khoáng chất khác giúp tăng cường hệ miễn dịch
nước cam có tác dụng gì Nước cam có chứa flavonoid có lợi cho sức khỏe và là một nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa hesperidin. Đồng thời trong nước cam có chứa nhiều vitamin C, có tác dụng tăng cường đề kháng, chống mệt mỏi
dấu hai chấm có tác dụng gì Dấu hai chấm được viết là ” : “ và có nhiều tác dụng trong văn viết, chẳng hạn như đánh dấu giải thích, lời dẫn, lời nói của nhân vật, lời đối thoại. Xem các ví dụ minh họa cụ thể về sử dụng dấu hai chấm trong câu, đoạn văn, đoạn thơ
