tác dụng của chạy bộ tác dụng của dầu mù u với da mặt Chạy bộ là gì? 12 lợi ích của chạy bộ đối với sức khỏe. 1. Cải thiện tâm trạng; 2. Tăng cường trí nhớ; 3. Tốt cho hệ tim mạch; 4. Tăng cường sức khỏe xương khớp; 5. Phát triển cơ bắp; 6. Kéo dài tuổi thọ; 7. Giúp ngủ ngon hơn; 8. Giảm cân, giữ dáng; 9. Tăng cường
tác dụng của trái nhàu Trái nhàu không chỉ là một loại quả chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao mà chúng còn được xem như một vị thuốc quý trong dân gian. Vậy thành phần trong trái nhàu có những gì, công dụng ra sao, liều dùng và có tác dụng phụ gì không? Cùng Atuankhang tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! 1. Giới thiệu về cây nhàu. 2. Giá trị dinh dưỡng của quả nhàu. 3
tác dụng của hoa đu đủ đực Có thể kể đến một số tác dụng của hoa đu đủ đực là trị ho, ngăn ngừa đột quỵ, tim mạch, hỗ trợ điều trị ung thư… 1. Hoa đu đủ đực là gì. Hoa đu đủ đực được thu hái từ những cây đu đủ giống đực tên khoa học là Carica papaya. Đây là nguyên liệu không chỉ được sử dụng trong chế biến các món ăn mà còn dùng làm thuốc chữa nhiều loại bệnh khác nhau. 2
