tác dụng của chanh dây vitamin k có tác dụng gì Uống chanh dây có thể giúp ổn định đường huyết một cách hiệu quả. Chanh dây có chỉ số đường huyết thấp GI và chất xơ cao, giúp kiểm soát đường huyết. Ngoài ra, có một số nghiên cứu đã chứng minh rằng chanh dây có thể được bổ sung vào chế độ ăn uống của người bị tiểu đường, vì nó có khả năng hạ đường huyết
plank có tác dụng gì Trước đến nay, nhiều người biết đến các bài tập Plank với ý nghĩa đốt cháy mỡ thừa cho vùng bụng. Tuy nhiên, lợi ích mà Plank mang lại cho sức khỏe và tổng thể vóc dáng nhiều hơn thế: - Đem lại sự săn chắc cho cơ bụng: tác động trực tiếp tới cơ bụng để đốt cháy mỡ, tạo vẻ đẹp săn và thon cho vùng bụng
thao tác trên dữ liệu có thể là Trả lời: Có thể cập nhật dữ liệu như thêm, xóa hay sửa bản ghi trong một bảng. Các kết quả tìm kiếm thông tin qua truy vấn dữ liệu có được nhờ thực hiện các thao tác trên dữ liệu. Đáp án: D
