trứng vịt lộn mướp xào trứng Trứng vịt lộn là một trong những món ăn bổ dưỡng và hấp dẫn trong ẩm thực Việt Nam. Có người thích ăn trứng vịt lộn già, có người thích trứng còn non, vậy làm sao để phân biệt? Cách chọn trứng vịt lộn non, ngon và không bị già cực chuẩn
1 quả trứng bao nhiêu protein 1 quả trứng gà có khoảng 5.5g protein. Trong đó lòng trắng trứng có 3.5g protein còn lòng đỏ thì chứa 2g protein. Lòng trắng trứng có hàm lượng calo thấp hơn so với lòng đỏ vì vậy được công nhận là protein, tuy nhiên trong lòng đỏ trứng gà có nhiều chất dinh dưỡng và chất béo chứa 9g so với protein
luộc trứng cút bao nhiêu phút Luộc trứng cút bao nhiêu phút để trứng vừa chín tới? Nếu bạn đang có trong tay khoảng 40 quả trứng trở xuống thì thời gian luộc trứng hoàn hảo vừa chín tới là từ 6 - 8 phút. Tuy nhiên nếu bạn muốn luộc từ 40 đến 100 quả trong một lần thì sẽ mất khoảng 9 - 10 phút
