trứng vịt bao nhiêu calo trứng cút Trung bình, một quả trứng vịt nặng 65g cung cấp khoảng 90 calo khi luộc hoặc hấp. Tuy nhiên, nếu chế biến bằng cách chiên hoặc rán, lượng calo có thể tăng lên đến 150 calo. Ngoài ra, calo và dinh dưỡng trong trứng vịt cũng có thể thay đổi tùy vào phương pháp chăn nuôi
trứng gà công nghiệp Trứng gà ta và trứng gà công nghiệp: Loại nào tốt nhất cho sức khỏe của bạn? Sau đây, các chuyên gia dinh dưỡng sẽ hé lộ sự thật về sự khác nhau giữa các loại trứng, từ trứng gà công nghiệp, trứng gà ta và cả trứng gà hữu cơ
trứng cá hồi Trứng cá hồi tên tiếng Anh là Salmon roe được biết đến là một món ăn rất giàu dinh dưỡng như omega-3, protein, vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu khác. Chất Cephalin có trong cá hồi rất tốt cho não bộ, cần thiết cho sự sinh trưởng và phát triển ở trẻ em. Trong cá hồi có thành phần dinh dưỡng gì? Trứng cá hồi được chia thành trứng cá hồi đỏ, đen
