trứng gà lộn cá trích ép trứng Trứng gà lộn là một thực phẩm dinh dưỡng, tăng cân, giảm đau đầu, ngăn ngừa ung thư, cải thiện sinh lý. Bài viết của WheyShop sẽ hướng dẫn bạn cách ăn trứng gà lộn tốt nhất và lưu ý khi ăn
lòng trắng trứng Lòng trắng là chất dịch không màu hoặc màu trắng ngà bên trong một quả trứng. Lòng trắng trứng chiếm khoảng 90% là nước với chức năng hòa tan 10% protein bao gồm albumin, mucoprotein và globulin. Không giống lòng đỏ có nhiều lipid chất béo, lòng trắng hầu như không có chất béo, lượng cacbohydrat cũng chiếm chưa tới 1%
mực trứng hấp Mực trứng hấp giòn ngon lại giữ được vị ngọt thanh tự nhiên ai cũng thích. Cách làm mực trứng hấp không tanh cực đơn giản và dễ làm tại nhà. 1. Cách chọn, làm sạch và khử tanh mực trứng. 2. Mực trứng hấp gừng hành. 3. Mực trứng hấp bia sả. 4. Mực trứng hấp lá lốt. 5. Cách pha nước chấm mực trứng hấp
