thực đơn nhịn ăn 16/8 hộp nhựa đựng thực phẩm Trong các thực đơn giảm cân gián đoạn thì chế độ ăn 16/8 là phổ biến nhất. Đây là cách khá đơn giản, dễ áp dụng và thường không làm cho người theo bỏ cuộc giữa chừng. Với kiểu nhịn ăn này, bạn ăn trong vòng 8 giờ và nhịn 16 giờ còn lại của ngày
thực vật Quá trình phân loại thực vật có hoa giúp chúng ta hiểu rõ hơn về sự đa dạng và chức năng sinh học của chúng. Phân loại thực vật có hoa thường chia thành hai nhóm chính: Thực vật một lá mầm Monocotyledons: Đây là nhóm thực vật có hoa mà khi nảy mầm chỉ có một lá mầm
dầu thực vật Nếu hiện tại bạn đã biết đến dầu thực vật nhưng chỉ giới hạn trong một vài loại như dầu đậu nành, dầu mè, dầu hạt cải, dầu oliu… thì bài viết sau của Hello Bacsi sẽ chia sẻ đa dạng hơn về các loại dầu ăn thực vật tốt cho sức khỏe
