thực phẩm đông lạnh cúng thí thực Thực phẩm đông lạnh là những sản phẩm được chế biến và bảo quản ở nhiệt độ thấp trong thời gian dài. Bài viết này giải thích sự khác nhau giữa thực phẩm đông lạnh và cấp đông, những món ăn từ thực phẩm đông lạnh có tốt không và cách lưu kho đông lạnh đúng cách
chỉ số gi thực phẩm giảm cân Chỉ số GI Glycemic Index là hệ thống đánh giá thực phẩm chứa carbohydrate dựa trên ảnh hưởng của chúng đến lượng đường trong máu. Chỉ số này phản ánh tốc độ chuyển hóa carbohydrate thành glucose. Thấp 55 trở xuống: Gồm các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, protein và ít tinh bột
thực đơn hàng ngày Thay vì phải đau đầu tự chuẩn bị thực đơn bữa cơm gia đình thì sao bạn không tìm đến giải pháp tốt hơn đó là tham khảo những gợi ý thực đơn bữa cơm gia đình hàng ngày ngon, bổ, rẻ có sẵn trên internet được chia sẻ từ hội chị em
