thực phẩm nhiều kẽm thực quản Việc bổ sung kẽm cho cơ thể là vô cùng cần thiết đặc biệt là trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy kẽm có trong thực phẩm nào? Cùng xem qua một số loại thực phẩm bổ sung kẽm từ thiên nhiên ngay sau đây nhé! Hàu là loại thực phẩm giàu kẽm đứng đầu trong danh sách. Trong hàu có chứa lượng kẽm cao gấp 10 lần so với thịt heo, gấp 50 lần cá tươi
thực đơn đám giỗ miền nam Trong ngày giỗ, thì việc chuẩn bị mâm cúng giỗ của người dân ở Nam Bộ thường không quá phức tạp. Mỗi gia đình sẽ tùy thuộc vào từng hoàn cảnh mà chuẩn bị thường là bốn món chính, bao gồm: món hầm, món xào, món kho và thịt luộc
trúng thực Ngộ độc thực phẩm, còn gọi là ngộ độc thức ăn hay trúng thực, là tình trạng gây ra do ăn, uống phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hay những loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu, có chất bảo quản, chất phụ gia... Bệnh có thể gây nguy hại đến
