thực phẩm giàu sắt thực đơn giảm cân của iu Để đảm bảo việc cung cấp đủ sắt cho cơ thể, việc bổ sung các thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa hàm lượng sắt cao. Các động vật có vỏ như nghêu, sò và ốc là nguồn cung cấp sắt tuyệt vời cho cơ thể
ngộ độc thực phẩm Bài viết này giới thiệu về tình trạng ngộ độc thực phẩm, một bệnh thường gặp do thức ăn bị nhiễm khuẩn, virus hoặc chứa độc tố. Bạn sẽ biết các dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị ngộ độc thực phẩm, cũng như các thực phẩm an toàn và cách lưu n
trúng thực là gì Ngộ độc thực phẩm hay còn gọi là ngộ độc thức ăn hoặc trúng thực, là tình trạng người bệnh bị trúng độc, ngộ độc do ăn uống phải những thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc hoặc các loại thực phẩm bị biến chất, ôi thiu, vượt quá liều lượng cho phép các chất bảo quản, chất phụ gia,…
