thực phẩm giàu chất xơ số dư thực ngân hàng acb la gì Bài viết giới thiệu chất xơ là gì, vai trò của chất xơ và 21 loại thực phẩm giàu chất xơ nên ăn hàng ngày, tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ biết cách chọn và bổ sung chất xơ trong các bữa ăn để ngăn ngừa táo bón, giảm cholesterol, Ổn định lượng đường máu và khuyến cáo ăn chất xơ quá nhiều
thực phẩm bổ sung kẽm Bạn muốn biết kẽm có trong thực phẩm nào để bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày? Xem danh sách 17 loại thực phẩm giàu kẽm nhất trong tự nhiên, từ hàu, cá, trái cây, thịt đến hạt, ngũ cốc
thực đơn cho bé 1 tuổi Mẹ hãy chú ý xây dựng thực đơn, khẩu phần phù hợp và kiên nhẫn hơn nữa với bé nhé! Bé 1 tuổi ăn gì? 1. Lượng thực phẩm cần thiết trong một ngày.Mách mẹ lịch sinh hoạt cho bé 1 tuổi. Nhu cầu dinh dưỡng của bé 1 tuổi ngày càng cao. Bé 1 tuổi ăn gì? Bước sang giai đoạn này, hệ tiêu hóa đã hoàn thiện thêm một bước nữa
