thực phẩm giàu calo các thực phẩm giàu vitamin a Thực phẩm giàu calories giúp cơ thể cung cấp nhiều năng lượng với khối lượng thức ăn ít. Hãy cùng tìm hiểu 15 loại thực phẩm giàu calo phổ biến qua chia sẻ của bác sĩ Võ Trần Như Thảo, đơn vị Dinh dưỡng Chuyển hóa, Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM. Thực phẩm giàu calo là gì?
thực phẩm tốt cho tinh trùng Danh sách 20 thực phẩm tốt cho tinh trùng. Dưới đây là 20 loại thực phẩm đại diện tiêu biểu nhất, nam giới có thể thêm ngay vào thực đơn hàng ngày để cải thiện chất lượng tinh trùng. Thực phẩm đầu tiên và có lẽ là tốt nhất để tăng số lượng tinh trùng là sô cô la đen. Hạt ca cao tạo nên sô cô la chứa đầy chất chống oxy hóa
chỉ số gi thực phẩm giảm cân Chỉ số GI Glycemic Index phản ánh tốc độ và mức độ thực phẩm làm tăng đường huyết. Thực phẩm GI thấp giải phóng glucose chậm và ổn định, trong khi thực phẩm GI cao giải phóng nhanh chóng. Chọn thực phẩm GI thấp để hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt cho người mắc bệnh tiểu đường
