thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ ẩm thực mù cang chải Hiểu được tâm lý đó, bài viết dưới đây sẽ “sàng lọc” 7 thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon được nhiều người tin dùng nhất nhì hiện nay. Để khắc phục tình trạng mất ngủ, ngoài việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, bạn cũng có thể sử dụng thêm một số thực phẩm chức năng
thực đơn 7 ngày cho người suy thận Nếu bạn bị bệnh thận, tuân theo chế độ ăn dành riêng cho người suy thận rất quan trọng để kiểm soát tình trạng sức khỏe và ngăn ngừa tổn thương thêm cho thận. Hãy tham khảo ngay những lưu ý sau đây để lập thực đơn 7 ngày cho người suy thận nhé!
vitamin c có trong thực phẩm nào Bạn biết vitamin C là gì và công dụng của loại vitamin này cho cơ thể không? Hãy cùng tìm hiểu 17 loại thực phẩm giàu vitamin C ngoài cam quýt, ổi, cà chua, dưa lê, cà phê, trái cây xoài, trái cây mận, trái cây đu đủ, trái cây mít, trái cây nho, trái cây đào, trái cây đậu, trái cây đu đủ, trái cây đu
