THờI GIAN NGủ HợP Lý：Nên ngủ lúc mấy giờ? Thời gian đi ngủ và thức dậy tốt nhất

thời gian ngủ hợp lý   trường ngô thời nhiệm Các chuyên gia khuyên rằng, một người bình thường khỏe mạnh nên ngủ từ 7 – 9 giờ mỗi đêm. Còn với trường hợp của trẻ sơ sinh, do nhu cầu ngủ ở nhóm tuổi này rất khác nhau nên nó có thể dao động từ 11 giờ đến nhiều nhất là 19 giờ trong khoảng thời gian 24 tiếng

dự báo thời tiết đông hà Thời tiết Đông Hà - Quảng Trị những ngày tới Hiện tại 17° / 18°

thời tiết yên bái Thông tin mười ngày tiếp theo về nhiệt độ, độ ẩm, lượng mưa tại khu vực Yên Bái - Website: Thoitiet.vn