thịt gà bao nhiêu calo luộc thịt bao lâu Bất ngờ hơn cả là trong 100g thịt gà ức chỉ có 165 calo, 31g protein và 3.6g chất béo, những số liệu lý tưởng với mọi chế độ ăn. Các chuyên gia cũng cho hay, 80% lượng calo có trong thịt gà ức đến từ protein và chỉ có 20% calo là từ chất béo. Điều này cho thấy thịt gà ức bổ sung hàm lượng lớn protein cho cơ thể, hỗ trợ phát triển cơ bắp
xôi thịt Nếu bạn vẫn chưa nghĩ ra món gì thì đừng lo, Trường Foods sẽ mách bạn cách nấu món xôi thịt băm – món xôi cực kỳ thơm ngon giúp bạn chuẩn bị sức mạnh cho ngày dài làm việc. Vào bếp thôi! Để làm món xôi thịt băm, trước hết phải chọ được gạo nếp ngon để đồ xôi
thịt lợn xào sả ớt Thịt lợn xào sả ớt là món ăn thơm ngon, quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Món ăn này được làm từ những nguyên liệu cực kỳ đơn giản, hương vị béo ngậy của thịt lợn, cay nồng của xả ớt khiến người ăn không thể cưỡng lại được
