sữa canxi cho người già sữa gấu Người già cần bổ sung thêm sữa canxi do khả năng hấp thu từ thứ ăn không còn cao. Từ 40 tuổi trở lên là lúc cơ thể nhanh lão hóa nên mọi người cần bổ sung sữa canxi để lấp khoảng trống thiếu hụt đó. Đến 51 tuổi, bạn cần bổ sung canxi khoảng 1.200mg canxi/ngày để bảo vệ sức khỏe tốt hơn
ủ sữa chua bao lâu Chắc chắn rằng ai sắp làm sữa chua đều muốn biết nhiệt độ ủ sữa chua trong bao lâu. Theo một nghiên cứu về sữa chua tại Trường Harvard T.H. Chan tổ chức mẹ là Trường Đại học Harvard cho biết, nhiệt độ ủ sữa chua hiệu quả nhất là từ 110 – 115 độ F tương đương với khoảng 43 – 46 độ C
sữa dành cho người già Trên đây là TOP 11 dòng sữa dành cho người già đang được ưa chuộng nhất trên thị trường sữa hiện nay. Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với thể trạng từng người, một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cũng góp phần giúp những loại sữa trên
