rau tiến vua là rau gì rau mương Rau tiến vua, còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như rau công nôi, rau cần biển, rau câu hay rau cần khô. Nhưng để hiểu rõ hơn về rau tiến vua, từ nguồn gốc, trồng ở đâu, cách nhận biết đến công dụng của nó trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như cách chế biến những món ăn ngon từ rau tiến vua, chúng ta cần tìm hiểu kỹ lưỡng hơn
rau ngải cứu Rau ngải cứu quen thuộc với người Việt nhưng mọi người vẫn chưa hiểu hết những tác dụng và cách sử dụng ngải cứu hiệu quả nhất. Ngải cứu diệp có tên khoa học là Artemisia vulgaris L. Họ Cúc Asteraceae. Ngải cứu có nguồn gốc từ Bắc Âu và châu Á, nó cũng có thể được tìm thấy ở nhiều vùng của Bắc Mỹ
nên uống rau diếp cá máy lần 1 tuần Theo các nghiên cứu, nên bổ sung nước ép rau diếp cá vào chế độ ăn uống hàng ngày với liều lượng phù hợp. Đối với dạng bột hoặc khô, liều lượng hợp lý là 10 – 12g, và đối với dạng tươi, liều lượng hợp lý là 20 – 40g. Dưới đây là những lợi ích chính của nước ép rau diếp cá:
