rau ngót rừng ốc móng tay xào rau muống Rau ngót rừng được người dân nhiều nơi hay gọi là cây rau sắng hoặc là cây mỳ chính,…nó là loại cây thảo mộc, mọc tự nhiên trên các vách núi đá của những ngọn núi có độ cao khoảng 100–200 m trở lên so với mặt nước biển, Cây rau ngót rừng là cây ưa ánh sáng
rau mồng tơi Rau mồng tơi là rau gì, có nguồn gốc, phân bố, thu hái và chế biến, thành phần hóa học, công dụng và cách chế biến của rau mồng tơi. Rau mồng tơi có nhiều tính hàn, vị chua, không độc, giúp tán nhiệt, lợi tiểu, giải độc, làm đẹp da, trị rôm sảy, mụn nhọt
rau muống xào tỏi bao nhiêu calo Đối với rau muống thì tuỳ vào cách chế biến món này mà hàm lượng calo trong rau muốn sẽ khác nhau. Theo nghiên cứu đối với rau muốn chưa qua chế biến thì trong 100g rau muống sẽ chưa khoảng 30calo. Và đối với rau muống xào tỏi, khi đã qua chế biến sẽ thêm tỏi, gia vị, và thêm nữa là một chút dầu thực vật