rau ngót viên rau củ dhc Rau ngót là một loài cây bụi hoang hoặc trồng ở vùng nhiệt đới Á châu, có lá mọc so le, sắc lá màu lục thẫm, vị ngọt. Rau ngót có nhiều tác dụng dưỡng, đặc biệt là lợi tiểu, giải độc, mát huyết, hoạt huyết
canh rau đay Rau đay là loại rau phổ biến của nhiều món ăn ngon, điển hình chính là món canh cua rau đay hấp dẫn nhiều người. Thế nhưng, thực tế loại rau này còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo ra nhiều món ăn ngon. Dưới đây là công thức chế biến 5 món canh phổ biến nhất có sự “góp mặt” của rau đay: 1. Canh cua rau đay
bầu ăn rau muống được không Mẹ bầu ăn rau muống được không? Bà bầu có thể an toàn ăn rau muống để giải nhiệt, giảm chuột rút do hàm lượng canxi cao, và ngăn ngừa thiếu máu nhờ 2.5mg sắt trong 100g rau, hỗ trợ quá trình tái tạo máu. Trong thời kỳ mang thai, chị em nên bổ sung đa dạng các loại rau
