rau muống xào rau tập tàng Rau muống xào tỏi là một món ăn vô cùng quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt Nam. Không chỉ đơn giản, món ăn này còn mang lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn và rất dễ làm. Rau muống là loại rau xanh phổ biến, giàu dinh dưỡng, và tỏi thì được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe
cây rau má Rau má có tác dụng tiêu nhiệt, dưỡng âm, giải độc,… thường dùng để điều trị nhiều bệnh như viêm họng, viêm amidan, ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra, chúng còn được sử dụng với mục đích giảm nhanh các triệu chứng bệnh ngoài da và hỗ trợ cải thiện bệnh tim mạch và thần kinh. Rau má – Nguồn dược liệu quý
luộc rau muống bao lâu Với rau muống, bạn chỉ cần luộc rau ở khoảng 3 – 5 phút, tùy theo khẩu vị ăn giòn hay mềm mà canh chỉnh thời gian phù hợp. Để rau được xanh giòn lâu, bạn nên nhúng rau sau khi vừa luộc vào thay nước đá với vài lát chanh tươi, nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ giúp rau xanh và giòn. Tại sao rau muống luộc bị thâm đen?
