rau muống bao nhiêu calo rau sam trị sán chó Trung bình trong 100g rau muống sẽ cung cấp khoảng 20 calo. Hàm lượng calo như vậy là khá thấp, đồng thời thường xuyên sử dụng rau muống trong bữa cũng sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Một số hàm lượng calo của những món ăn từ rau muống, bạn có thể tham khảo thêm: – Rau muống tươi làm nộm khoảng: 30 calo/100g rau
rau tía tô Lá tía tô không chỉ là một loại rau gia vị mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe. Bạn hãy xem cách dùng lá tía tô để chống lại virus, làm đẹp da, chống dị ứng, bảo vệ tim mạch và thần kinh
rau húng quế Rau húng quế có vị cay, tính ấm nên mang đến những tác dụng sau: Chống táo bón: Hạt húng quế có tác dụng chống táo bón. Cho từ 6-12g hạt vào nước thường hay nước đường, đợi cho chất nhầy nở ra rồi uống. Trị cảm sốt: Những trường hợp bị phát sốt do các nguyên nhân như cảm cúm, cảm lạnh, nhiễm khuẩn hay thậm chí được dùng để trị sốt rét
