rau muống bao nhiêu calo rau cải ngọt Rau muống chỉ có khoảng 30 calo trong 100g rau muống tươi và 40 calo trong 100g rau muống luộc, đây là số calo khá thấp so với nhiều loại thực phẩm khác. Ngoài calo thấp, trong rau muống còn có nhiều chất xơ và khoáng chất khác, bổ sung nguyên tố vi lượng cho cơ thể
rau càng cua Rau càng cua là loại rau thân thảo, mọc hoang ở những vùng đất ẩm, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Bài viết này giới thiệu đặc điểm, cách thu hoạch, thành phần hóa học và 10 tác dụng chữa bệnh của rau càng cua
rau quế Rau húng quế có vị cay, tính ấm nên mang đến những tác dụng sau: Chống táo bón: Hạt húng quế có tác dụng chống táo bón. Cho từ 6-12g hạt vào nước thường hay nước đường, đợi cho chất nhầy nở ra rồi uống. Trị cảm sốt: Những trường hợp bị phát sốt do các nguyên nhân như cảm cúm, cảm lạnh, nhiễm khuẩn hay thậm chí được dùng để trị sốt rét
