nếp bánh nếp Gạo nếp giúp làm đẹp. Với hàm lượng dưỡng chất như thế, gạo nếp đã được Đông y tận dụng cám gạo nếp làm thuốc bổ chữa tê phù và chứng nghẹn do nó có chứa chất phytin. Những công dụng bất ngờ từ gạo nếp cũng lọt vào tầm ngắm của ngành thẩm mỹ thế giới
sữa chua nếp cẩm bao nhiêu calo Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 người bình thường cần nạp khoảng 1800 calo/ngày ~ 600 calo/bữa. Nếu năng lượng nạp vào vượt quá 1800 calo sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa calo và khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, calo trong 1 cốc sữa chua nếp cẩm thường chỉ khoảng 250 calo
bột nếp Bột nếp là một loại bột được xay từ gạo nếp và chứa chất amylopectin để tạo sự dẻo dai, kết dính. Vì vậy, bột rất mềm mịn, có màu trắng tinh như hạt gạo nếp. Tại Việt Nam, bột nếp được dùng để đồ xôi, nấu rượu nếp cẩm, làm bánh,... Loại bột này được đánh giá cao bởi sự lành tính, tự nhiên và an toàn, hơn nữa còn rất dễ sử dụng
