nên đắp mặt nạ khi nào huyết áp thấp nên làm gì Đắp mặt nạ tốt nhất cho làn da không phụ thuộc vào loại sản phẩm mà thời điểm. RiTANA giới thiệu bạn 3 khung giờ vàng đắp mặt nạ: buổi sáng, buổi trưa và buổi tối, và các bước thủ thuật đắp mặt nạ đơn giản và hiệu quả
có thai không nên ăn gì Vậy để thai nhi phát triển khỏe mạnh và an toàn, mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu? Dưới đây là nhóm thực phẩm mà mẹ bầu cần đưa vào các bữa ăn trong tam cá nguyệt thứ nhất: Thực phẩm giàu đạm: Các loại thịt là nguồn cung đạm dồi dào, bao gồm thịt đỏ thịt heo, thịt bò, ... và thịt trắng thịt gia cầm
tức ngực khó thở nên làm gì Tức ngực thường đi kèm với khó thở, gây hô hấp khó khăn. Cùng tìm hiểu tức ngực khó thở nên làm gì? Biện pháp giảm tình trạng khó thở tại nhà nhá. 1. Thở sâu. 2. Ngồi thả lỏng và ưỡn người về phía trước. 3. Thở mím môi. 4. Đứng thẳng. 5. Xông mũi. 6. Uống cà phê đen. 7. Uống trà gừng. 8. Sử dụng quạt. 9
