nên tập thể dục vào lúc nào rối loạn tiền đình nên ăn gì Tập thể dục vào buổi sáng trong vài tuần, sau đó thử buổi trưa, sau đó là buổi chiều. Bạn không cần phải là chuyên gia về nhịp sinh học thì mới xác định thời điểm tốt nhất để tập thể dục
tụt huyết áp nên làm gì Vậy cần làm gì khi bị tụt huyết áp bất ngờ? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách sơ cứu đơn giản tại nhà. Tình trạng tụt huyết áp bất ngờ có đáng lo ngại không? Huyết áp thấp là khi chỉ số huyết áp tâm thu90 mmHg hoặc huyết áp tâm trương60 mmHg
đau bụng kinh nên ăn gì Bài viết này giới thiệu về nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục đau bụng kinh, một tình trạng phổ biến trong giai đoạn kinh nguyệt. Bạn sẽ tìm thấy 10 loại thực phẩm có tác dụng giảm đau bụng kinh, như đậu phụ, cà phê, hạt lạc, hạt sen, hạt đậu xanh, hạt đậu tương, hạt đậu đỏ, hạt đậu n
