nên tiêm ngừa viêm gan a hay b những ai không nên uống sụn cá mập Bệnh viêm gan A và viêm gan B có tỉ lệ mắc cao ở Việt Nam với nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan, suy giảm chức năng gan, ung thư gan. Hiện nay, tiêm phòng vắc-xin viêm gan A, B là biện pháp an toàn nhất để phòng bệnh
đi thi nên ăn gì Chế độ ăn uống, kiêng cử của các sĩ tử trước ngày thi cần kề được nhiều bậc phụ huynh dành sự quan tâm đặc biệt, nhất là những món ăn mang đến sự may mắn. Vậy trước kì thi cần ăn những gì để kết quả được thuận lợi như ý muốn và không bị “tủ đè”? Đừng chần chừ thêm nữa mà hãy cùng mình tìm hiểu ngay nhé
canxi nên uống lúc nào Theo các chuyên gia dinh dưỡng, canxi nên uống vào buổi sáng trong khoảng từ 7 giờ đến 8h thì cơ thể sẽ hấp thụ canxi tốt nhất, giảm nguy cơ tích tụ canxi ở thận - tiết niệu. Bên cạnh đó, không nên uống canxi trước khi ăn để tránh việc ảnh hưởng tới dạ dày
