nên ngủ lúc mấy giờ nên trắng Các chuyên gia khuyên rằng, một người bình thường khỏe mạnh nên ngủ từ 7 – 9 giờ mỗi đêm. Còn với trường hợp của trẻ sơ sinh, do nhu cầu ngủ ở nhóm tuổi này rất khác nhau nên nó có thể dao động từ 11 giờ đến nhiều nhất là 19 giờ trong khoảng thời gian 24 tiếng
những ai không nên uống bảo xuân Bảo Xuân 50+ có chứa các thành phần 100% từ thiên nhiên, giúp mang đến công dụng: Bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, hỗ trợ cải thiện nhanh các triệu chứng của nữ giới ở thời kỳ mãn kinh như: Nóng mặt, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, lo âu, sạm da, nám da, tích mỡ bụng, khô âm đạo, giảm ham muốn,
những người không nên ăn hạt mắc ca Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn hạt mắc ca mà không gặp rủi ro. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng FADO tìm hiểu về những người không nên ăn hạt mắc ca, lý do tại sao họ không nên ăn và những lưu ý khi sử dụng hạt mắc ca
