nên an bao nhiêu hạt macca mỗi ngày mới nặn mụn xong nên làm gì Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy khi chúng ta duy trì ăn từ 10 đến 15 hạt macca mỗi ngày giúp giảm tới 10% lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Đồng thời, loại hạt thơm ngon này còn giúp ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch hiệu quả. Người trưởng thành sử dụng hạt mắc ca
da đang bong nên làm gì Da đang bong nên làm gì? Những cách chăm sóc da sau khi bong tróc mau hồi phục. Để da hoàn toàn hồi phục và tình trạng bong tróc không tiếp diễn nữa, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số cách chăm sóc được các chuyên gia da liễu khuyến khích sau đây: Dùng sữa rửa mặt
táo bón nên ăn gì Bài viết của Nutrihome tổng hợp 25 thực phẩm giàu chất xơ, vitamin B, nước và khoáng chất giúp trị táo bón tốt nhất. Bạn biết táo bón là gì, nguyên nhân gây táo bón, cách ăn gì để không bị táo bón và bị táo bón nên ăn gì
