ngủ ngáy giấc ngủ trắng Ngủ ngáy là một dạng rối loạn giấc ngủ liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ bệnh tim, ngưng thở khi ngủ cho đến trầm cảm. Dưới đây là 11 bệnh lý thường đi kèm với ngáy ngủ, tìm hiểu ngay để phòng tránh và điều trị kịp thời bạn nhé
ngủ ngon tiếng trung Chúc ngủ ngon tiếng Trung là 晚安, có phiên âm là Wǎn'ān. Từ này được còn được mọi người ngầm hiểu viết tắt của câu 我爱你爱你/Wǒ ài nǐ ài nǐ/, có nghĩa là “Tôi yêu bạn”
làm cách nào để dễ ngủ Hãy cùng học cách ngủ nhanh trong vòng 10 giây, 60 giây và 120 giây nhé! Một trong những điều ước quý giá nhất của nhiều người là có được cách dễ ngủ hơn, chỉ cần đặt lưng xuống là ngủ ngay. Bạn có thể thử thực hành cách ngủ nhanh theo “phương pháp quân đội” để đạt được mong muốn
