ngủ ngáy phòng ngủ đẹp cho nữ Ngủ ngáy là tình trạng vừa ngủ vừa phát ra âm thanh gây ồn ào trong vô thức. Ngáy là một âm thanh khàn khàn được tạo ra trong vòm họng khi ngủ. Âm thanh dao động từ rất nhỏ, hầu như không nghe thấy cho đến tiếng ồn cực kỳ khó chịu, có thể đủ lớn để ảnh hưởng đến phòng bên cạnh
cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng Có rất nhiều cách mặc đồ ngủ để nàng khơi gợi ham muốn làm tình mãnh liệt của đối phương, từ đó tạo nên những cuộc yêu đầy kích thích khó quên. Dưới đây là những gợi ý về cách mặc đồ ngủ quyến rũ chồng hiệu quả mà các nàng có thể tham khảo. 1. Đồ ngủ
uống sữa trước khi ngủ Hướng dẫn uống sữa đúng cách trước khi ngủ. Uống sữa trước khi ngủ có lợi cho sức khỏe, nhưng uống sữa sai cách cũng có thể mang đến tác dụng ngược. Đây là một số lưu ý để bạn uống sữa vào buổi tối trước lúc đi ngủ lành mạnh nhất:
