ngủ nghiến răng nhà cấp 4 đẹp 3 phòng ngủ Chứng nghiến răng khi ngủ bruxism là tình trạng cắn chặt răng quá mức ở cả người lớn và trẻ em xảy ra trong ngày hoặc ban đêm khi ngủ. Ngủ nghiến răng không chỉ gây phiền toái cho người ngủ cạnh bạn mà còn có thể gây tổn thương cho răng nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài
mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc Chia sẻ mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc. 1. Mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm sâu giấc với cành dâu tằm. Theo quan niệm của dân gian thì dâu tằm sẽ có tác dụng xua đuổi được các loại tà ma
tư thế ngủ đúng Không chỉ cần ngủ đủ giấc mà ngủ đúng tư thế cũng là yếu tố quan trọng giúp bạn cảm thấy thoải mái, có những giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe. Vậy tư thế ngủ đúng là như thế nào?
