ngủ bị giật mình váy ngủ đẹp Giật mình khi ngủ là lúc mà bạn đang chìm vào giấc ngủ thì xuất hiện những cơn co giật đột ngột ở tay, hoặc chân, hoặc cả người trong khoảng 1-2 giây, cùng với đó là những cảm xúc lo âu, sợ hãi. Trên thực tế, khi bạn vừa mới chìm vào giấc ngủ cũng là lúc hiện tượng này xuất hiện
thiếu ngủ Thiếu ngủ là thuật ngữ dùng để chỉ việc ngủ ít hơn thời lượng cần thiết. Thông thường, đối với người lớn giấc ngủ đủ là khoảng từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Trẻ em và thanh thiếu niên thì cần thời gian ngủ nhiều hơn người lớn. Theo Trung tâm Quốc gia Phòng chống bệnh mạn tính và Nâng cao sức khỏe Hoa Kỳ. Có những dạng thiếu ngủ nào?
chúc ngủ ngon tiếng hàn Bạn muốn chúc ngủ ngon tiếng Hàn cho người thân của mình thì đừng ngại ngần dù họ ở xa hay gần cũng hãy bày tỏ ngay nhé. Bài viết hôm nay Nam Chau IMS sẽ cùng bạn tìm những câu chúc ngủ ngon bằng tiếng Hàn ấm áp, dễ thương và lãng mạn dành cho đối phương
