ngồi thiền bụng bầu ngồi có ngấn không Bài viết này giới thiệu thiền là một phương pháp tập trung và luyện tâm để đạt được sự tĩnh lặng, sự tỉnh thức và trạng thái hài hòa tinh thần. Bạn sẽ biết được những hình thức, tác dụng và cách ngồi thiền chính xác nhất theo kinh Phật và các tôn giáo khác
ghế ngồi Khác với yêu cầu khắt khe về tính chuyên nghiệp và đồng bộ như ghế văn phòng, ghế làm việc tại nhà có xu hướng cá nhân hóa nhiều hơn, mang lại trải nghiệm ngồi êm ái hơn, kiểu dáng và phong cách cũng bắt mắt hơn
ngồi thiền có tác dụng gì Bài viết này giải thích sáu công năng chính của ngồi thiền, từ tâm trí yên tĩnh lại đến giác ngộ vĩnh viễn. Bạn sẽ cảm nhận cách thiền giúp bạn phục hồi lại sức khỏe, tăng trưởng tâm linh và khai mở trí huệ
