ngũ cốc nguyên hạt ngũ quả ngày tết Ngũ cốc nguyên hạt là những loại hạt chỉ bị loại bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, giữ lại toàn bộ phần hạt bên trong cũng như chất dinh dưỡng. Hạt ngũ cốc nguyên hạt có đầy đủ 3 thành phần sau: Lớp cám: Chứa nhiều Vitamin, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu. Nội nhũ: Chứa rất nhiều lượng tinh bột, Protein, một số loại Vitamin và khoáng chất
áo dài ngũ thân Áo dài ngũ thân là trang phục truyền thống của Việt Nam, được ghép từ 5 thân áo và có nhiều loại khác nhau. Bài viết này khám phá nguồn gốc, ý nghĩa và cách tân áo dài ngũ thân, từ áo tấc, áo tay chẽn, áo ngũ thân đến áo ngũ thân cách tân
sao nhập ngũ Sao Nhập Ngũ 2024 - Tập 9 - MisThy bị kéo lê trong vô vọng, Uyển Ân 'hy sinh', Thùy Tiên và Jun Vũ quyết chiến bất chấp
