mẹo chữa khàn tiếng mẹo chơi cờ vua luôn thắng Khàn tiếng có thể là do bạn nói chuyện, hò hét hay phải ca hát trong nhiều giờ liền. Do vậy để hạn chế tình trạng khàn tiếng, bạn nên để dây thanh quản được nghỉ ngơi để phục hồi nhanh hơn. 2.2. Uống nhiều nước ấm. Nước ấm có công dụng làm dịu giọng, hỗ trợ phục hồi thanh quản
mẹo chữa mất ngủ dân gian Để cải thiện, bạn nên thử phương pháp mẹo chữa mất ngủ dân gian nó sẽ giúp cơ thể hồi phục sức khỏe, cải thiện chứng rối loạn giấc ngủ và giúp an thần hiệu quả. Để có thể hiểu rõ hơn về mẹo chữa bệnh mất ngủ, bạn có thể theo dõi qua bài viết dưới đây
mẹo chữa nghẹt mũi ngay lập tức Hãy cùng tìm hiểu cách trị nghẹt mũi tại nhà cấp tốc và hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé. 1. Tăng độ ẩm không khí. 2. Uống đủ nước. 3. Rửa mặt bằng nước lạnh. 4. Xông mũi. 5. Xịt nước muối sinh lý. 6. Vệ sinh mũi thường xuyên. 7. Chườm ấm. 8. Bấm huyệt thông mũi. 9. Massage nhẹ. 10. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên để xông hơi. Nghẹt mũi là gì?
