mận đá mận cơm Mận đá là loại trái cây thanh nhiệt, có nhiều chất xơ và vitamin tốt cho sức khỏe. Bài viết này giới thiệu tác dụng của mận đá, cách lựa chọn quả giòn ngọt và những món ngon từ quả mận đá
cách ngâm rượu mận Cách ngâm rượu mận. Quy trình ngâm rượu mận sẽ gồm 2 bước như sau: Bước 1: Sơ chế mận. Mang mận rửa sạch sẽ rồi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 20 phút. Sau đó, rửa lại với nước và để ráo
ăn mận có béo không Thực tế đã chứng minh rằng ăn mận không gây tăng cân hay béo. Bởi theo như các phân tích của chuyên gia dinh dưỡng, thì cứ 100g mận sẽ cung cấp cho cơ thể 25 kcal, đây là hàm lượng calo nằm trong mức thấp. Dù quả mận không gây mập nhưng liệu khi ăn mận có thể giảm cân không? Cũng là câu hỏi của rất nhiều chị em quan tâm
