mận bao nhiêu calo ngô thị mận Vậy ăn mận có béo không? Quả mận chứa bao nhiêu calo? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một quả mận Bắc có chứa khoảng 13 calo. Như vậy, trong 100g mận chứa năng lượng cùng các dưỡng chất bao gồm: 50 calo. 8g carbs. 1g chất xơ. 7g đường. 5% RDI Vitamin A, 10% RDI Vitamin C, 5% RDI Vitamin K
mận mộc châu Trong vùng cao nguyên Mộc Châu tươi đẹp, mùa hè mang đến một cảm giác hân hoan đặc biệt. Mùa mận Mộc Châu không chỉ là cơ hội để trải nghiệm việc hái trái cây tươi ngon trực tiếp từ vườn mận, mà còn là dịp để khám phá thung lũng mận thơ mộng. Bài viết này, Top 10 Mộc Châu sẽ chia sẻ kinh nghiệm hái mận tại Mộc Châu để các bạn cùng tham khảo nhé
mận hà nội Mận Hà Nội hay còn gọi là mận Bắc là loại trái cây thơm, ngon được nhiều người ưa chuộng. Vào mùa hè, bạn có thể sử dụng máy ép hoa quả để làm nước ép mận giải nhiệt. Dưới đây là một số tiêu chí để chọn mua những quả mận tươi ngon: Chọn mận có lá dính chặt vào thân quả
