mía lau nước mía sầu riêng Một trong những công dụng nổi bật nhất của mía lau là giúp giải nhiệt, giải độc rất tốt. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng khiến cơ thể mất nước, một cốc mía nấu rễ tranh sẽ giúp bạn nhanh chóng giải nhiệt, làm mát người, bớt khô miệng và bổ sung nhiều
nước mía bao nhiêu calo 100ml nước mía có chứa khoảng 270 calo. Theo Fatsecret trong một ly nước mía 240ml sẽ chứa khoảng 183 calo 2. Trong khi đối với một người bình thường thì được khuyến cáo là nên nạp vào cơ thể khoảng 2000 calo/mỗi ngày. Thêm vào đó:
uống nước mía có tốt không Chất policosanol có trong nước mía giúp làm giảm cholesterol xấu của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc như thuốc bổ sung, chống đông máu thì không nên uống nước mía
