luộc rau muống bao lâu 1 trái bắp luộc bao nhiêu calo Sau khi nhặt sạch sẽ, rửa qua 2 lần rồi ngâm rau muống trong chậu nước có pha chút muối khoảng 5-10 phút. Sau đó vớt ra, rửa sạch thêm 1-2 lần rồi cho ra rổ, để ráo. Để rau muống luộc ngon, xanh thì nên chọn rau muống mới ngắt, còn tươi. Bó rau có màu xanh sáng, cuống mảnh, dùng tay bấm thử thấy còn non
luộc trứng cút lòng đào Để luộc trứng cút lòng đào đạt chuẩn, bạn cần nắm rõ thời gian và nhiệt độ. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách luộc trứng cút lòng đào đúng cách, bao gồm các mẹo dùng giấm, muối, và phương pháp làm nguội để dễ bóc vỏ. Cùng khám phá và thực hiện ngay để có món trứng cút lòng đào hoàn hảo nhé! 1. Lợi ích dinh dưỡng của trứng cút. 2
luộc thịt bao lâu Vậy luộc thịt bao nhiêu phút là đạt chuẩn? Câu trả lời là luộc từ 15-25 phút cho thịt chín mềm, tránh để quá lâu sẽ làm thịt bị khô
