luộc rau muống bao lâu luộc rau muống Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn rau muống tươi, thời gian luộc hợp lý và những mẹo giữ rau không bị thâm đen, đồng thời tận dụng nước luộc làm canh thanh mát, bổ dưỡng
1 quả trứng luộc bao nhiêu calo Một quả trứng luộc chứa bao nhiêu calo? Một quả trứng gà luộc trung bình khoảng 50g cung cấp khoảng 77 calo. Trứng luộc là một lựa chọn thực phẩm ít calo nhưng giàu dinh dưỡng, giúp hỗ trợ cảm giác no lâu mà không gây tăng cân nhanh
luộc ghẹ bao nhiêu phút Luộc ghẹ bao nhiêu phút? Thời gian để luộc chín ghẹ. Có rất nhiều người chưa làm ghẹ luộc bao giờ hoặc đã từng thử làm nhưng chưa ưng ý có thắc mắc “luộc ghẹ bao nhiêu phút” thì chúng tôi có thể trả lời là khoảng 7 – 10 phút. Bạn có thể cho ghẹ vào nồi, luộc
