khoai tím ăn khoai lang có béo không Tinh bột kháng trong khoai mỡ tím là thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Cách sử dụng khoai mỡ tím. Khoai mỡ tím có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng như luộc, hấp, nướng, xào hoặc nấu súp
khoai tây Khoai tây là một loại rau củ quen thuộc đối với mỗi gia đình. Bên cạnh việc góp phần tạo nên những món ăn ngon, khoai tây còn chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Cùng Hoàn Mỹ tìm hiểu ngay 10 công dụng mà khoai tây mang lại cho sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng thông qua bài viết dưới đây.Xem thêm:
khoai tây chiên bao nhiêu calo Ví dụ, cứ mỗi khẩu phần 100gr khoai tây chiênđông lạnh chứa 224 calo, 14gr chất béo, 296mg natri. Trong khi, với khẩu phần tương tự của các cửa hàng ăn nhanh khác: Khoai tây chiên của McDonald’s chứa khoảng 323 calo, 15.5gr chất béo và 189mg natri. Khoai tây chiên ở những nhà hàng khác thì khoảng 289 calo, 14gr chất béo và 357mg natri
