khoai tây xào cà chua khoai lang tím Học cách xào khoai tây với cà chua nguyên miếng, thơm ngậy, dễ ăn, đưa miệng và hao cơm. Bạn cần chú ý đến lượng dầu, lửa và thời gian xào để khoai tây không bị cháy và không nát
100g khoai lang luộc bao nhiêu calo Khoai lang có hàm lượng calo thấp 85,8 kcal/100g, đồng thời cung cấp một lượng lớn chất xơ, việc thêm khoai lang vào chế độ ăn uống giảm cân giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà không làm tăng cao calo tiêu thụ
khoai tím Khoai lang tím là một loại rau củ giàu tinh bột, cung cấp carbs, kali và vitamin C. Ngoài ra, chúng rất giàu các hợp chất thực vật và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bao gồm anthocyanins, mang lại cho chúng màu sắc rực rỡ
