khoai sọ bao nhiêu calo khoai tây lốc xoáy Theo các chuyên gia cho biết trong 100g khoai sọ sẽ có khoảng 115 kcal và không bao gồm chất béo. Tuy nhiên mỗi người trưởng thành cần nạp từ 2400-2600 kcal đối với nữ và 2600-2800 kcalđối với nam mỗi ngày. Cho nên lượng calo có trong khoai sọ đang ở ngưỡng rất thấp
bánh khoai mì Chủ đề làm bánh khoai mì nướng: Làm bánh khoai mì nướng không chỉ đơn giản mà còn rất thơm ngon, phù hợp cho mọi dịp. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước làm bánh khoai mì nướng hoàn hảo từ nguyên liệu, cách chế biến đến mẹo nhỏ để bánh thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng khám phá và thưởng thức món bánh tuyệt vời này nhé!
khoai lang tím bao nhiêu calo Một củ khoai lang tím trung bình khoảng 180gr cung cấp khoảng 251 calo, cao hơn so với khoai lang vàng cam 162 calo. Không chỉ thế, khoai lang tím cũng chứa ít chất béo và nhiều chất xơ từ vỏ, đặc biệt là khoảng 61gr carbs, tạo nên hương vị ngọt tự nhiên
