khoai môn lệ phố cách chiên khoai tây giòn Hướng dẫn bạn cách làm khoai môn lệ phố bằng nồi chiên không dầu giòn ngon, không lo béo. Bạn cần chuẩn bị khoai, đậu xanh, trứng, bột mì và bột chiên giòn và theo các bước như mô tả
khoai sọ Khoai sọ là loại khoai quen thuộc và giàu dinh dưỡng tại Việt Nam. Nhiều người thích ăn khoai sọ vì nó không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, chống táo bón, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu,
khoai sọ bao nhiêu calo 1 100g khoai sọ có bao nhiêu calo? Theo chuyên gia cho biết, trong 100g khoai sọ có khoảng 115 kcal và không có chất béo . Mỗi người trưởng thành cần nạp từ 2400-2600 kcal với nữ và 2600-2800 kcal với nam mỗi ngày
