giảm độ sáng màn hình máy tính cao dán giảm đau Bạn có thể xem hướng dẫn chỉnh độ sáng màn hình máy tính, laptop trong bài viết dưới đây để có thể giảm độ sáng màn hình hoặc tăng độ sáng màn hình tùy theo ý muốn của mình
hạt chia giảm cân Giảm cân bằng hạt chia có nhiều cách như: ăn với yến mạch, pha cùng mật ong, ăn sữa chua hạt chia, làm sinh tố, nấu súp, pha trà,… Bạn nên lưu ý sử dụng hạt chia với mức độ phù hợp, đồng thời phải kết hợp chế độ dinh dưỡng và vận động khoa học để đạt
cách giảm cân hiệu quả Dưới đây là 23 mẹo giảm cân hiệu quả hàng đầu: 1. Cắt giảm carbs tinh bột tinh chế. Carbs tinh bột tinh chế trải qua quá trình xử lý sâu và quá kỹ, làm giảm lượng chất xơ và vi chất dinh dưỡng trong sản phẩm cuối cùng
