giãn cơ ghế thư giãn Giãn cơ là hoạt động kéo giãn cơ thể ở từng bộ phận sau quá trình luyện tập. Xem 15 bài tập giãn cơ toàn thân cho cả nam và nữ, giãn cơ cổ, ngực, bụng, các bộ phận khác và cách làm đúng cách giãn cơ
ghế xếp thư giãn Ghế xếp là loại ghế có thể gấp lại để cất giữ hoặc vận chuyển dễ dàng. Chúng thường được làm bằng kim loại, gỗ hoặc nhựa và có nhiều kiểu dáng và kích cỡ khác nhau. Ghế xếp có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, chẳng hạn như cắm trại, đi biển, sự kiện thể thao và trong nhà
suy giãn tĩnh mạch chân Bài viết này giới thiệu về bệnh suy giãn tĩnh mạch chân, một căn bệnh lành tính phổ biến nhưng có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Bạn sẽ biết nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và điều trị của bệnh này
