cải xoăn cải chua Bài viết giới thiệu cải xoăn kale, một loại rau dinh dưỡng có nhiều chất xơ, vitamin và acid folic. Cải xoăn kale có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như xào tỏi, súp, nướng lò vi sóng hoặc hấp
cải làn Cải làn là một loại rau lá xanh bổ dưỡng thuộc họ cải được trồng để lấy thân và hoa non. Loại rau này có hương vị đậm đà cũng như có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, chẳng hạn như bảo vệ xương khớp, ngăn ngừa thiếu máu và có thể góp phần phòng ngừa ung thư. Cải làn hay còn gọi là cải rổ có tên tiếng anh là Chinese Broccoli hoặc Gai-Lan
bông cải đà lạt Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt bông cải xanh Đà Lạt và Trung Quốc, cung cấp thông tin về giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, và hướng dẫn cách chọn mua, bảo quản sao cho tốt nhất
