Cải ngồng: thông tin chi tiết về dinh dưỡng, cách chế biến, cách

cải ngồng   nhãn bắp cải Cải ngồng là rau củ màu xanh đậm, có vị ngọt và hơi đắng, chứa nhiều beta caroten, vitamin B, C và sắt. Trang web Rau Củ Qua cung cấp những công thức nấu ăn, lưu hàng và thông tin khác về cải ngồng

bông cải xanh Bông cải xanh chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin B9 Folate và một số khoáng chất như Kali, Phốt-pho và Selen. Bông cải xanh có thể ăn tươi hoặc nấu chính, cả hai cách sử dụng này đều có lợi cho sức khỏe nhưng có thành phần dinh dưỡng khác nhau

bắp cải trắng Bộ sưu tập cách làm các món bắp cải trắng thơm ngon hấp dẫn, nhiều cách chế biến đa dạng dễ làm từ các đầu bếp tại gia như bạn!