CảI：10 LOẠI RAU CẢI HAY NHẦM LẪN VÀ CÁCH PHÂN BIỆT

cải   cách làm kim chi cải thảo Bạn biết rau cải có nhiều loại khác nhau, có vị cay, đắng, ngọt, màu xanh, trắng, vàng? Hãy xem bài viết này để phân biệt 10 loại rau cải dễ nhầm lẫn nhất và cách chế biến thành nhiều món ăn ngon

rau cải xoăn Cải xoăn là rau củ màu xanh đậm, giàu vitamin C, A, canxi, chất xơ và chất béo lành mạnh. Bạn có thể nấu canh, xào tỏi, ép nước, xào khoai tây với cải xoăn để làm cho món ăn ngon và hấp dẫn

cải cúc Rau cải cúc là loại rau có vị đắng nhẹ, mùi thơm, giàu vitamin và khoáng chất, có nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra các phản ứng dị ứng nếu tiêu thụ quá mức, nên nên tránh ăn khi bị dị ứng