cơm trắng đến giờ cơm Trung bình 1 chén cơm trắng sẽ cung cấp khoảng 100 calo, thấp hơn so với lượng calo cần có. Thậm chí, bạn có thể ăn đến 3 chén cơm trắng vẫn không gây mập tuy nhiên nếu bạn ăn thêm các món ăn chứa nhiều chất đạm và chất béo thì vẫn tăng cân bình thường
các món ăn cơm hàng ngày Hãy cùng vào bếp để chuẩn bị những mâm cơm gia đình, các món ăn ngon, hấp dẫn, giàu dinh dưỡng mà chỉ ở nhà mới có ngay hôm nay nhé. Gợi ý 30 thực đơn hàng ngày dưới đây sẽ giúp gia đình bạn không cần đau đầu suy nghĩ “hôm nay ăn gì?”
cơm gà a hải Cửa hàng gần khách sạn của tôi, cơm gà đầy đặn với cả 1 chiếc đùi gà rán, thịt gà ta chứ không phải công nghiệp. Món ăn đạt yêu cầu! Đọc thêm
